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喝什么保健茶好呢

时间:2020-01-26 12:10:27 来源:互联网 阅读:0次

喝什么保健茶好呢

文章导读

茶是很多人喜爱选择,喝茶对身体没有太多影响,不过要注意的是,在喝茶的时候,每次都是不要过多进行,尤其是对菊花茶喝的时候,这样的茶寒气重,女性喝太多的话,对身体没有太多好处的,因此要适量选择,保健茶也是比较多,那喝什么保健茶好呢,下面就详细介绍下。

喝什么保健茶好:

菊花茶——排毒去辐射

由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶,是每天接触电子污染的办公一族必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用,对体内积存的暑气、有害的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。

苦丁茶和普洱茶——降血脂

由于凉性偏重,苦丁茶清热解毒、软化血管、降血脂的功能较其他茶叶更好,适合血压偏高、体形发胖的体质燥热者长饮养生。普洱茶也同样拥有保护心血管健康的功能,而且普洱茶的性质温和,适合体质虚寒的人饮用。

乌龙茶——醒酒和

如果他应酬很多,还喜欢饮酒,那么你需要给他备上乌龙茶。乌龙茶的醒酒效果非常好:它能够预防身体虚冷,减少酒精和胆固醇在体内沉积。此外,乌龙茶还有溶解脂肪的功效。有数据显示,陈年珍藏10年,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

在对喝什么保健茶好认识后,选择这些茶都是可以放心进行,不过要注意的是,在制作保健茶的时候,对它的制作方式一定要先进行了解,这样制作的时候才能够顺利,而且制作出来的茶对身体也是会有很多帮助的。

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