当前位置:网站首页 >> 娱乐

哺乳别被不自信打倒

时间:2019-05-14 19:14:09 来源:互联网 阅读:0次

入围作品之2

投稿者:花象萱

别被“不自信”打倒

说实话,之前我对自己能成功开奶抱的希望其实不大。我母亲生育了6个孩子,没有1个靠母乳豢养的;我的两个姐姐生了孩子却都没有奶。所以我到临产前10分担心自己产后能否能开奶,是不是真的能用母乳哺养自己的宝宝。多亏了我的婆婆1边耐心鼓励,1边指点我采取了3项措施。果然,产后不到24小时我就开始泌乳了,而且愈来愈多,以此增进泌乳的良性循环。

第1,产前保持心情愉悦。婆婆总是很耐心肠向我讲授泌乳的原理,强化我“产后开奶是正常的,不能泌乳才是不正常”的意识,以此打消我之前对自己的怀疑,增强我的信心。

第2,产后12小时就让孩子吸吮奶头。临产前3周开始,每天用温肥皂水清洗乳房,特别是乳头。还请丈夫帮助,每天推拿我的乳房。实际上是刺激乳房乳头,还可以老化乳头皮肤以防以后被孩子弄破。

第3,多进食无盐的河鲫鱼汤,连汤1起喝;猪蹄黄豆汤,熬烂了连汤1起喝。同时大量增加汤水的进食量。全部月子坚持不断。

评委点评

别忽视情绪的助推气力

产后母乳豢养是全部家庭的事的关心、支持和鼓励都能促使母亲增加乳汁的分泌,母乳豢养的成功,这位名叫花象萱的母亲和她婆婆的做法非常好。首先有充足的信心,坚持母乳豢养。这位母亲在分娩前期就做了哺乳的1些准备,如清洗乳头、推拿乳房等(注意:此时不宜过量刺激乳头否则会引发早产)。另外,产后应及时给孩子吃奶。还有,这位母亲在每次孩子吃不了时就把乳房挤空,这样做能使母乳更快地分泌,同时也避免了奶胀。

生活指导

有的母亲会认为,1次乳汁没有吃完,挤去惋惜,留在下1顿再吃,其实这样是适得其反。如果乳房内有结余的奶汁反而会造成乳汁分泌也愈来愈少,郁结的乳汁会结块、奶胀以致会产生乳腺炎,导致母乳豢养失败。

月经量多该吃点什么好
经期延长的几种原因
女性经期小腹部胀痛

相关文章

一周热门

热点排行

热门精选

Copyright (c) 2011 八零CMS 版权所有 Inc.All Rights Reserved. 备案号:京ICP0000001号

RSS订阅网站地图