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小兒肥胖癥的寶寶該怎樣飲食

时间:2019-06-06 09:48:32 来源:互联网 阅读:0次

  小儿肥胖症的宝宝该怎样饮食(图)

  面对宝宝的肥胖,爸爸妈妈要审慎对待,在控制宝宝体重的同时,不能影响营养物质的正常吸收,继而保证宝宝健康快乐的成长。

  小兒肥胖癥的表現

  体内脂肪积聚过多会形成肥胖症,这是常见的营养性疾病之一。宝宝摄入营养过多,使摄入热量超过消耗量,多余的热量以脂肪形式储存于体内可致肥胖。还有错误的饮食习惯,如有的爸爸妈妈过早给宝宝吃高热量的食物就会造成宝宝肥胖。

  过量食用牛奶、肉类、蛋类等物质,还会加重宝宝的消化系统和肝脏的负担,加速胰腺、胃液等消化液的分泌,逐渐引起消化系统、内分泌系统功能失调,还会对心脏造成过大压力,加速冠状动脉硬化。此外,营养过剩还容易导致宝宝出现弓形腿、扁平足等畸形情况。

  宝宝过于肥胖,也会增加宝宝的自卑、孤僻等不良心理。而宝宝一旦形成肥胖,便不愿意运动、贪吃,形成恶性循环。

  帮助宝宝远离

  对于患肥胖症的宝宝,可多给宝宝吃热量少、体积大的蔬菜、瓜果等食物,不要喂给过多甜食、淀粉类及高脂肪食物,同时加强宝宝的体格锻炼。对于正常的宝宝,爸爸妈妈也要做到及早着手,给宝宝均衡的、科学的营养摄入,不要过分关注和焦虑宝宝的营养补充,要根据宝宝的实际需求给予,不用担心是否给予过少,因为宝宝饿的时候是会表达情绪的,这样还能锻炼宝宝的情绪表达能力。

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